Informations RP8

 

Bonjour

 

Voici les caractéristiques de la randonné RP8 la randonnée de jeudi

 

Les randonnées sont de niveau moyen + c'est à dire

- 21km +/- 5 km

- 800m+/- 400m

- IE: 85 à 115

 

Pour venir dans ce groupe vous devez être capable de faire sans problème une randonnée de ce type afin que cela reste un plaisir.

Si vous chercher des randonnées plus exigeantes pensez au groupe RP9 qui propose des sorties plus sportives. Mais si vous n’êtes pas encore au niveau sachez qu’il existe 7 autres propositions plus faciles.

 

    Pensez à être correctement équipé :

-          Chaussures de marche

-          Bâtons

-          Sac à dos adapté (35 à 45 l)

-          Protections contre la pluie

-          Vêtements de saison

-          Trousse à pharmacie avec nécessaire de bobologie et médicaments qui vous sont personnels

-          Couverture de survie

-          Lampe frontale

-          Eau en quantité suffisante (1.5 à 3 litres)

-          Repas tirés du sac

-          Téléphone portable afin de vous joindre durant la sortie

Pensez à manger le matin et à emporter des encas pour ne pas faire une hypoglycémie sur le trajet. Nous mangeons vers 13h00.

Nous fonctionnons de la façon suivante :

-          Les sorties sont envoyées aux inscrits vers le dimanche et vous répondez si vous venez ou non pour le mardi 12h00

-          Cela pour mettre en place le covoiturage. En effet nous partons du port 7h00 ou 7h30 en covoiturage pour limiter les impacts.

-          Pas d’échange d’argent entre les participants. Un tableau est tenu à jour afin que chacun fasse le même nombre de kilomètres sur l’année. Donc vous êtes chauffeurs environ 1 fois sur 4.

-          Pour clore la randonnée nous avons l’habitude de terminer par un goûter pris sur place. Ce sont les chauffeurs qui sont chargés de régaler le groupe (1 gâteau et une boisson).

 

Pour jeudi nous profiterons encore des journées longues.

Les inscrits recevront des précisions par mail avec la trace GPS Openrunner afin de la charger sur votre portable

Nous irons dans le secteur de Chaux des Crotenay (23km et 560m)

 

À bientôt

Liane

 

liane.brisse@orange.fr

06.15.41.24.31